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一個人在日常生活中必定要「行茲在茲」──做任何事都要專一心思、貫注精神，並且做到「前腳走、後腳放」。過去的事就要放下，將心神專注於當下該做的事；倘若還不斷憶念、執著於過去，如何邁向未來？
能「捨」才能「得」
回顧只是教我們不要忘記教訓，更重要的是把握現在，所以要學會「捨得」過去。
同一個「得」字，有「捨得」，也有「得失」。有智慧的人，就能夠捨，如此才能「得」──得到真正的快樂；不能「捨」就會有「失」──失去心境的安寧。
例如世間人事的交雜，難免會有煩惱。若以有所求的心態來做事，容易產生得失心；反之，若是抱著盡本分的心態，則事過便休，如船過水無痕。
做好事也一樣，要抱著感恩與謙虛的心來做。有些人做了好事之後，會執著「對方怎麼沒有感謝我？」假如付出之後，心中還有掛礙，就會不自在；應該把行善當作本分事，唯有不求回報的付出，內心才能清淨。
同樣的，事過境遷，不愉快的事就讓它過去，不要放在心上。我們的心要用在「當下」，不需要對過去的事耿耿於懷，如果什麼事都放在心上，當然內心就會常起煩惱。
生命非常短暫，應該把握分分秒秒往前走，前腳走，後腳放，很快就能到達目的地。
證嚴法師開示於2001年1月31日
能「捨」才能「得」
回顧只是教我們不要忘記教訓，更重要的是把握現在，所以要學會「捨得」過去。
同一個「得」字，有「捨得」，也有「得失」。有智慧的人，就能夠捨，如此才能「得」──得到真正的快樂；不能「捨」就會有「失」──失去心境的安寧。
例如世間人事的交雜，難免會有煩惱。若以有所求的心態來做事，容易產生得失心；反之，若是抱著盡本分的心態，則事過便休，如船過水無痕。
做好事也一樣，要抱著感恩與謙虛的心來做。有些人做了好事之後，會執著「對方怎麼沒有感謝我？」假如付出之後，心中還有掛礙，就會不自在；應該把行善當作本分事，唯有不求回報的付出，內心才能清淨。
同樣的，事過境遷，不愉快的事就讓它過去，不要放在心上。我們的心要用在「當下」，不需要對過去的事耿耿於懷，如果什麼事都放在心上，當然內心就會常起煩惱。
生命非常短暫，應該把握分分秒秒往前走，前腳走，後腳放，很快就能到達目的地。
證嚴法師開示於2001年1月31日
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